Zápcha – ako sa jej zbaviť?

: Článok na blogu; 2019-08-05; OHODNOTENIE:

Zápcha – ako sa jej zbaviť?

Nie je prekvapujúce, že „lenivým črevom“ – zápchou, trpí veľká časť populácie.

Mnohí z nás sa domnievajú, že ide o banalitu, avšak dlhodobá zápcha môže znepríjemniť a skomplikovať nielen pracovný, ale i súkromný život.

Niekedy totiž býva príčinou a sprievodným javom niektorých závažnejších ochorení.

Zápcha a správne stravovanie

Úprava stravy patrí medzi základné odporúčania. Zmena stravovacích návykov totiž dokáže zlepšiť črevnú peristaltiku, a nenúti tak pacienta, aby užíval laxatíva.

V prvom rade, pacient by mať piť dostatočné množstvo tekutín
Je nutné dbať o dostatočný príjem vlákniny, ktorá pozitívne vplýva na peristaltiku (rytmický pohyb čriev). Vláknina zväčšuje objem stolice, a zároveň ju zmäkčuje. Slúži ako prírodné preháňadlo, a tiež ako prebiotikum.
Vláknina je súhrnný názov pre jedlé časti rastlín, ktoré organizmus nevie stráviť ani vstrebať. Ide o hemicelulózu, celulózu, pektíny, lignín, inulín, beta glukány a iné. Zdrojom týchto balastných látok sú:

obilniny (a výrobky z nich),
ovocie a zelenina (najmä strukoviny, napr. fazuľa, šošovica, hrach),
orechy a semienka,
huby.

Odporúča sa prijať 30 g vlákniny/deň (platí pre dospelých).

Významný účinok vlákniny.

Nerozpustná vláknina nepodlieha v tráviacom trakte žiadnej zmene a ostane úplne nestrávená. Má však schopnosť viazať vodu, čím zväčšuje objem stolice a zmäkčuje ju. Príjmom vlákniny teda uľahčujeme prácu črevám a podporujeme pravidelné vyprázdňovanie. Vláknina pomáha predchádzať zápche, čo je pre ľudské zdravie mimoriadne dôležité.

Jedinečný produkt NaturalHelp Complex 4-v-1-om, ktorého hlavnou zložkou je vláknina Psyllium, je pri konzumácii dostatočného množstva tekutín ideálnym pomocníkom na prečistenie čriev a odstránenie toxínov. 32 účinných liečivých bylín zabezpečuje komplexnú detoxikáciu a prečistenie organizmu, celkovú dennú potrebu vitamínov (vrátane C, B5 a B9) a prebiotík.

1 lyžička Naturalhelp Complex a môžete zabudnúť na zápchu! Teraz každý balík so zľavou! Vyberte si balík

Niektoré dôvody, prečo sa rozhodnúť pre NaturalHelp Complex detoxikačnú a očistnú kúru čriev

lebo je to výrobok, ktorý obsahuje iba prírodné komponenty, ktoré telo potrebuje

lebo je to účinný detoxikačný prípravok, produkt pre jemné prečistenie čriev

lebo pokrýva 100% dennej potreby dávky vitamínov a minerálov pre dospelých

lebo prispieva k udržiavaniu zdravej rovnováhy črevnej mikroflóry pomocou prebiotík

lebo výrobok neobsahuje žiadne zložky obilnín, takže je absolútne bezlepkový. Neobsahuje laktózu, a je vhodný pre osoby s intoleranciou k laktóze.

lebo výrobok neobsahuje pridaný cukor (sacharózu) a tiež je vhodný pre vegetariánov

lebo je to najefektívnejší a najbezpečnjší (100% prírodné suroviny) produkt v súčasnosti na trhu

lebo každý potrebuje vnútornú očistu pre načerpanie novej energie, a Naturalhelp je ideálne, komplexné riešenie pre Vaše zdravotné problémy a zažívacie ťažkosti

lebo jeho použitie je veľmi jednoduché – všetko v jednom kroku a nemá žiadne nepríjemné vedľajšie účinky.

lebo nepotrebujete pri jeho užívaní hladovať, ani sa nijako obmedzovať

Pretože je to registrovaný produkt, v súlade s požiadavkami právnych predpisov ÚRADU VEREJNÉHO ZDRAVOTNÍCTVA SLOVENSKEJ REPUBLIKY.

lebo je cenovo dostupný pre každého, nie je potrebné kupovať iné produkty, vitamíny, pretože ako komplex obsahuje všetko, čo je potrebné pre efektívne detoxikáciu!

Názory zákazníkov o Naturalhelpe:

Monika

"Už nepotrebujem selektovať kedy a čo môžem zjesť. Skvelý výrobok! Malo by byť zavedené jeho povinné užívanie!"

Už dlhé roky som bojovala s bolesťami žalúdka a zápchou. Ani doktori nevedeli presne určiť, čo mohlo byť príčinou týchto hrozných stavov. Podozrenie padlo na reflux a syndróm dráždivého čreva. Stávalo sa, že na záchod som vedela ísť len každé 2-3 dni, pravdaže pri hrozných bolestiach. Keďže mi lekári nevedeli pomôcť, rozhodla som sa vziať veci do vlastných rúk a začala som preľadávať stránky na internete. Tam som našla veľmi zaujímavé veci o Naturalhelp Complex. Myslela som si, že nemám čo stratiť, a tak som si ho objednala. Už na druhý deň som pocítila jeho blahodárne účinky. Odkedy ho užívam mám pravidelnú stolicu až 1-2 krát denne, a čo je najdôležitejšie, bez bolestí. Od tej doby je všetko v najväčšom poriadku, organizmus mám prečistený, zbavila som sa toxínov a som plná energie. Už nemusím selektovať kedy a čo môžem zjesť. Perfektný, jedinečný produkt! Malo by byť zavedené jeho povinné užívanie. "

Čítaj ďalej

Nórika

NaturalHelp Complex som našla na internete, páčilo sa mi, že v jednom produkte je toho toľko?

NaturalHelp Complex som našla na internete, páčilo sa mi, že v jednom produkte je toho toľko, a že nemusím zvlášť ráno, poobede brať plno piluliek. Najskôr som vyskúšala mesačnú kúru. Po niekoľkých mesiacoch som cítila na brušku, že sú mi voľnejšie nohavice. V prvom kroku práve toto bolo mojim cieľom, preto sa teším, že sa mi to podarilo. Diéta môže prísť neskôr, keď budem mať viac času na seba.

Čítaj ďalej

Kris

Ako keby ma vymenili?Som energetická bomba

Počas obvyklej letnej dovolenky som sa trocha viac uvoľnil, neskôr som si uvedomil, že sa jednoducho necítim dobre v mojej koži. Hľadal som riešenie, pretože som príliš mladý na to, aby som bol unavený počas dňa. Myslel som, že očista čriev by mohla byť užitočná. Čítal som veľa ohľadne tejto témy, a keď som objavil Help na internete, okamžite som vedel, že je to práve to, čo potrebujem. Odkedy ho beriem, cítim sa ako keby ma vymenili. Mám viac energie a celý deň frčím. Zdravie je pre mňa veľmi dôležité a ja sa cítim zdravý. Viacerí v mojom okolí si všimli že som sa celkom zmenil. A je to pravda. A vďačím za to hlavne Naturalhelpu.

Čítaj ďalej

Tomi

Odkedy ho užívam, mám lepšie trávenie, nepociťujem nadúvanie, nemám problémy so stolicou, lepšie sa mi cvičí a som menej zraniteľný. U ľudí so sedavým zamestnaním môžem v každom prípade len odporučiť tento prípravok!

Viazaná práca, aktívny životný štýl a pravidelné cvičenie vyžadujú, aby môj organizmus fungoval čo najlepšie, inak by som nezvládal každodenné uponáhľané tempo. Preto som hľadal prípravok, ktorý obsahuje všetko potrebné, čo potrebujem pre svoj aktívny životný štýl. Sedacia práca neprospieva môjmu tráveniu, a aj keď som pil dostatok tekutín, moje dni znepríjemňovali bolesti brucha. Hľadal som riešenie, až mi niekto odporučil NaturalHelp Complex. Už v prvom týždni som sa cítil oveľa lepšie, a od tej doby si bez vlákniny neviem svoje dni ani predstaviť. Odkedy užívam Naturalhelp, mám lepšie trávenie, nepociťujem nadúvanie, nemám problémy so stolicou, lepšie sa mi cvičí a som menej zraniteľný. U ľudí so sedavým zamestnaním môžem v každom prípade len odporučiť!

Čítaj ďalej